Juste avant que 2022 ne débute, j'ai bu un café avec Roberta et on a évoqué le problème que c'était d'utiliser son téléphone dès le réveil. Du coup, on s'est dit que ce serait bien de se challenger pour voir comment changer cette sale habitude. Et donc, depuis janvier, j'ai mis au point une règle avec moi-même : pas de téléphone avant 8h30. Je vous explique ici ce que ça a changé pour moi et comment vous pouvez implémenter ça dans votre propre vie à votre façon. … [Read more...]
Lithothérapie : quelles pierres choisir pour commencer ?
C'est bien beau cette histoire de lithothérapie, mais par où commencer ? Il existe tant de pierres différentes, plus incroyables les unes que les autres, que c'est totalement normal de ne pas savoir où donner de la tête ! Alors voici quelques conseils pour vous aider à débuter votre petite collection de pierres magiques. Bien sûr, ça dépend de vos besoins du moment et de vos préférences. Chacun fait comme il le souhaite, il n'y a pas de juste ou de faux ! Mais j'espère tout de même pouvoir vous … [Read more...]
Les livres que j’ai lu en janvier
Cette année, j'ai décidé de faire l'effort de lire davantage. Parce que c'est quelque chose que j'aime énormément et que je ne fais pas assez, à mon goût. Ce mois de janvier était donc l'occasion de changer mes habitudes, ne pas toucher à mon téléphone avant 8h30 et donc, passer plus de temps à lire. Je suis ravie d'avoir vu mon temps d'écran chuter et en plus, j'ai pu lire quatre livres ! Du coup, je me disais que ce serait sympa d'en parler sur le blog. Comme ça, vous, vous découvrez des … [Read more...]
L’importance de célébrer ses accomplissements
La vie est faite d'événements plus ou moins importants. Et on a tendance à s'attarder sur les grandes étapes pour mesurer notre avancée et notre productivité. Pourtant, les grandes actions sont constituées de petits pas. Et c'est important de les prendre en compte. C'est pourquoi je trouve qu'il est important de célébrer chacun de ses accomplissements. Ca permet également de réaliser tout ce qu'on fait sans vraiment s'en rendre compte. Je vous explique comment je procède ? … [Read more...]
F*** you 2021
Persuadée d'avoir fait le bilan de 2020, je me suis rendue sur mon blog pour m'apercevoir que non, je n'ai pas clos ce chapitre-ci sur mon blog. Oh well. Au final, c'est pas si important. Et c'est vrai que 2020 a été une année remplie de difficultés, mais 2021 a surpassé tout ça. Et de loin. Honnêtement, cette année a été éprouvante. En particulier ces quelques derniers mois. Mais malgré tous ces obstacles que j'ai dû affronter durant l'année, il y a quand même eu des éléments positifs. Et je … [Read more...]
Comment amener de la magie dans sa vie ?
Depuis l'année passée, on vit dans un monde un peu grisâtre. C'est pas tous les jours faciles de garder le sourire. Pourtant, je pense que c'est important d'inviter la bonne humeur dans notre quotidien. Bien sûr, la vie n'est pas toujours facile, mais on peut travailler à la rendre un peu plus belle. Par contre, pour certaines personnes, c'est plus difficile que d'autres, je le comprends tout à fait. Si vous êtes dans ce cas, n'hésitez pas à contacter quelqu'un qui pourrait vous aider à aller … [Read more...]
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