Le printemps est une saison que j'aime énormément. Honnêtement, c'est même celle que je préfère. J'aime les fleurs, le soleil qui réchauffe le coeur, les oiseaux qui chantent... En bref, j'aime le réveil de la nature. Et chaque année, je suis hyper enthousiaste à l'idée de dire au revoir à l'hiver et accueillir le printemps ! Alors, je me suis dit que j'allais vous donner quelques pistes pour célébrer le retour des beaux jours. … [Read more...]
Apprendre le zéro déchet ?
On a toujours envie d'en faire un peu plus pour aider la planète. Enfin, moi en tout cas. J'ai grandi en étant attentive au tri des déchets et en apprenant à ne pas gaspiller, ni surconsommer. Et quand on me parlait du zéro déchet, j'avoue que je ne me sentais pas prête à entreprendre une telle action. Quand même, c'est difficile de mettre ça en place seul.e et au final, en voulant trop faire bien, on finit par ne rien faire du tout. Mais heureusement, il existe des accompagnements pour nous … [Read more...]
Morning routine : se créer de meilleures habitudes
Juste avant que 2022 ne débute, j'ai bu un café avec Roberta et on a évoqué le problème que c'était d'utiliser son téléphone dès le réveil. Du coup, on s'est dit que ce serait bien de se challenger pour voir comment changer cette sale habitude. Et donc, depuis janvier, j'ai mis au point une règle avec moi-même : pas de téléphone avant 8h30. Je vous explique ici ce que ça a changé pour moi et comment vous pouvez implémenter ça dans votre propre vie à votre façon. … [Read more...]
Lithothérapie : quelles pierres choisir pour commencer ?
C'est bien beau cette histoire de lithothérapie, mais par où commencer ? Il existe tant de pierres différentes, plus incroyables les unes que les autres, que c'est totalement normal de ne pas savoir où donner de la tête ! Alors voici quelques conseils pour vous aider à débuter votre petite collection de pierres magiques. Bien sûr, ça dépend de vos besoins du moment et de vos préférences. Chacun fait comme il le souhaite, il n'y a pas de juste ou de faux ! Mais j'espère tout de même pouvoir vous … [Read more...]
Les livres que j’ai lu en janvier
Cette année, j'ai décidé de faire l'effort de lire davantage. Parce que c'est quelque chose que j'aime énormément et que je ne fais pas assez, à mon goût. Ce mois de janvier était donc l'occasion de changer mes habitudes, ne pas toucher à mon téléphone avant 8h30 et donc, passer plus de temps à lire. Je suis ravie d'avoir vu mon temps d'écran chuter et en plus, j'ai pu lire quatre livres ! Du coup, je me disais que ce serait sympa d'en parler sur le blog. Comme ça, vous, vous découvrez des … [Read more...]
L’importance de célébrer ses accomplissements
La vie est faite d'événements plus ou moins importants. Et on a tendance à s'attarder sur les grandes étapes pour mesurer notre avancée et notre productivité. Pourtant, les grandes actions sont constituées de petits pas. Et c'est important de les prendre en compte. C'est pourquoi je trouve qu'il est important de célébrer chacun de ses accomplissements. Ca permet également de réaliser tout ce qu'on fait sans vraiment s'en rendre compte. Je vous explique comment je procède ? … [Read more...]
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