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Spiritualité

Lithothérapie : quelles pierres choisir pour commencer ?

16 février 2022 Leave a Comment

C’est bien beau cette histoire de lithothérapie, mais par où commencer ? Il existe tant de pierres différentes, plus incroyables les unes que les autres, que c’est totalement normal de ne pas savoir où donner de la tête ! Alors voici quelques conseils pour vous aider à débuter votre petite collection de pierres magiques. Bien sûr, ça dépend de vos besoins du moment et de vos préférences. Chacun fait comme il le souhaite, il n’y a pas de juste ou de faux ! Mais j’espère tout de même pouvoir vous aiguiller dans la bonne direction.

Quelques bases

Déjà, je pense que c’est important de comprendre un peu comment ça marche. Je pars de l’idée que tout est énergie. Et donc, ces pierres ont chacune leur propre vibration énergétique. Si vous avez de la peine à vous faire à cette idée, franchement, je comprends. C’est assez étrange de se dire qu’un caillou peut avoir des effets sur notre corps ou notre mental. Pourtant, il suffit de se rendre compte que le quartz est très souvent utilisé dans les ordinateurs, les téléphones portables ou les montres. Pourquoi ? Grâce à l’énergie que cette pierre peut transmettre ! Et si vous êtes un peu ouverts d’esprit, je vous invite fortement à aller dans des magasins de pierres et d’en prendre une dans votre main. Il est bien possible que vous ressentiez une sorte de vibration. C’est spécial, mais pourtant, on peut le ressentir physiquement.

J’aimerais aussi insister sur le fait que ces pierres ne sont pas non plus miraculeuses. Elles peuvent vous faire du bien, oui, jusqu’à un certain point. Si vraiment vous ne vous sentez pas bien, vous avez meilleur temps d’aller demander de l’aide à un professionnel de la santé. Et toute personne qui vous fait miroiter monts et merveilles grâce à la lithothérapie n’est pas de bonne foi. Utilisez votre discernement et utilisez la lithothérapie comme complément, pas comme solution miracle à vos problèmes. Maintenant que c’est dit, passons à une petite liste des pierres, qui selon moi, est essentielle lorsque l’on débute !

Quartz transparent

Le quartz transparent, c’est une pierre qui est très basique. C’est un bon outil si on veut travailler sur l’équilibre. Par exemple, rééquilibrer ses émotions, ou le lien entre son corps et son esprit. C’est également une pierre qui permet de voir plus clair, de mieux réfléchir. Le quartz est aussi utile lorsque l’on souhaite purifier un espace, un objet, ou soi-même. Sans oublier que si on utilise du quartz transparent en même temps qu’une autre pierre, l’énergie de cette dernière se verra décuplée. Alors vraiment, le quartz transparent est un must-have, selon moi.

Quartz rose

Le quartz rose, c’est la pierre de l’amour inconditionnel. Elle permet de guérir les blessures émotionnelles et réapprendre à aimer. Elle est idéale si on souhaite travailler sur l’estime de soi. On dit aussi que sa couleur rose est douce et qu’elle apaise ainsi les esprits et favorise le sommeil. Pour ma part, j’en ai disposée une près de mon lit et je vous encourage à faire de même. Vous pouvez également en placer une près des lits des enfants, pour les aider à s’endormir. Bien sûr, attention de la laisser hors de portée, parce qu’une pierre, c’est lourd et ça peut faire mal, hum hum. 

Améthyste

Outre sa magnifique couleur, l’améthyste est une pierre qui m’est chère. Je trouve qu’elle représente la spiritualité et la magie. On peut justement l’utiliser pour nous accompagner dans notre évolution spirituelle et elle aide à développer notre intuition. Comme le quartz, elle a cette propriété d’équilibre. L’améthyste peut également être utilisée pour contrer les mauvaises énergies. C’est une pierre apaisante, qui aide à calmer l’esprit et à réduire le stress et l’anxiété. Vraiment, je trouve que c’est une pierre qui a tellement de propriétés bénéfiques, qu’elle mérite qu’on s’y intéresse !

Angélite

Cette pierre, vous l’aurez peut-être deviné de par son nom, aide à se connecter à ses anges gardiens, ou ses guides spirituels si vous préférez. Elle amène ainsi de la protection, mais aussi du calme en enlevant le stress et la colère qui est en nous. C’est une pierre qui est douce et que je recommande si vous traversez des moments difficiles. Elle permet vraiment de se sentir plus léger et soutenu au quotidien. L’angélite est également une pierre que j’aime avoir près de moi le soir, car elle m’aide à trouver le sommeil lors de mes insomnies.

Fluorite

Il existe plusieurs sortes de fluorites. Certaines sont bleutées, d’autres plutôt violettes, ou encore vertes. Mais celle que je préfère, c’est la fluorite arc-en-ciel. Cette pierre, je l’utilise principalement pour son action de concentration. J’aime l’avoir à mes côtés quand je rédige un article ou que je réfléchis à mes prochaines vidéos. Elle stimule l’esprit et aide à se concentrer sur ce que l’on fait. C’est une pierre essentielle à avoir si vous êtes étudiant, par exemple.

 

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lithothérapie débuter

 

Quelle est votre pierre de prédilection ?

 

 

Jade
Jade

Blogueuse suisse romande depuis 2016. J’aime répandre de la bonne humeur autour de moi ! Que ce soit dans le burlesque, la spiritualité ou ma vie de maman, j’essaie toujours de me focaliser sur le positif. Et si je n’y arrive pas, je rajoute une dose de paillettes !

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Ces jours, je passe par toutes les émotions possi Ces jours, je passe par toutes les émotions possibles et imaginables. La colère, la tristesse, la déception, puis vient l'espoir, la force, la confiance en soi... Et ensuite la peur reprend le dessus, les doutes, les critiques intérieures. Mais aussi la jalousie, la rage, l'injustice, la sidération et l'incompréhension. 

Mais c'est ok. J'accueille tout ça, j'essaie de poser des mots, d'exprimer ce que je ressens... j'essaie encore et toujours d'avancer. Même si j'en ai marre. Même si c'est ultra frustrant d'avoir l'impression de stagner. Parce que c'est clairement pas le cas. J'ai tellement avancé ces derniers temps. Et même si là, j'ai l'impression de régresser, au fond de moi je sais que c'est pas le cas.

Ce que j'essaie de faire, c'est m'autoriser à ressentir ces émotions. Même si elles sont inconfortables ou que j'ai tendance à les balayer. Là, je me donne le temps d'être dans cette espèce de tempête. Et dans quelques jours, ça ira mieux. J'en suis sûre 🩵

J'ai plus envie de subir ma vie et m'apitoyer sur mon sort. Et je sais que certaines choses doivent changer, même si ça va à l'encontre de mes habitudes les plus ancrées, c'est aussi une question de choix. Et j'ai besoin de faire ce changement.

#blausee #santémentale #ressentirsesémotions #toutirabien #checkinwithyourself
Juin. J'ai eu des paillettes dans les yeux, dans Juin. 

J'ai eu des paillettes dans les yeux, dans le cœur. Puis, j'crois bien que je me suis brûlé les ailes et c'était pas à cause du soleil.

❤️‍🩹

J'me concentre sur le positif : mon anniversaire, l'amour reçu, les concerts, la baignade en montagne, les livres, les nouvelles chansons de Bruce, les activités manuelles, les ronrons de Luna, le sourire d'Arthur à son défilé de la fête des écoles, la semaine de stage de Samuel, les moments avec mes cousines, les cafés froids et le soutien imparable de mes amies 🩵

#juin2025 #gratitude #voirlepositif #çavaaller #santémentale
Semaine d'anniversaire 🥳 Chaud, très chaud. T Semaine d'anniversaire 🥳

Chaud, très chaud. Trop chaud. 🫠

Mais sinon, beaucoup de festivités... concert de Skillet, cortège de la fête fédérale de gymnastique, sushis d'anniversaire avec les enfants, gâteau surprise au travail, caracs en sueur chez grand-maman... plutôt pas mal 🥰

Tout ce que j'ai à rajouter c'est : coin coin 🦆

#gratitudedudimanche #semainedanniversaire #cestlete #ilfaitchaudsamère
✨ 34 ans ✨ L'année qui vient de s'écouler e ✨ 34 ans ✨

L'année qui vient de s'écouler est passée à une vitesse folle ! Il y a un an, je me souhaitais de la guérison et plein de jolies choses. Eh bien, je crois que j'ai réussi 🥳

Aujourd'hui, non seulement j'atteins l'âge de 34 ans, mais c'est aussi l'occasion de célébrer le chemin parcouru. Je peux réellement dire que j'ai guéri de grosses grosses blessures. Aujourd'hui, je m'aime moi, j'aime passer du temps seule, j'aime faire des trucs pour moi et je me mets (enfin) en priorité 🥰

Bon, j'ai quand même encore quelques angoisses et certaines peurs qui me collent à la peau (bonjour la peur de l'abandon et du rejet), mais j'arrive à prendre du recul lorsque ça arrive et je parviens généralement à me rassurer. Et quand c'est pas le cas, j'accueille l'émotion et je fais avec ✌🏻

Pour mes 34 ans, je me souhaite plein de moments chouettes, un quotidien serein mais excitant, des concerts, des paillettes, des livres, des ronrons de chat, des balades dans la nature, de l'émerveillement et de l'amour 🫶🏻

Et merci à vous toustes pour vos messages, vos mots et votre présence au fil de cette dernière année 🩵 Sachez que vous m'avez passablement aidée et épaulée et que je suis ultra reconnaissante de vous avoir dans ma vie 🥰

Je continue mon chemin de vie, encore plus sûre de moi, avec des jolis projets et en continuant de mettre mes angoisses, mes doutes et ma culpabilité au placard 🥳

🩷

#feeling34 #34ans #santémentale #recoveringpeoplepleaser #recovering #guerison #secélébrer
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