Une routine du matin qui me ressemble

L’un des avantages de vivre seule, c’est que le matin, je peux m’organiser comme bon me semble et donc, me trouver une routine qui me correspond entièrement et qui n’est pas entravée par quelqu’un d’autre. Mon habitude au fil de ces derniers mois, c’était de m’emparer de mon téléphone et de scroller dès le réveil. Très mauvaise habitude. Alors, j’ai décidé de changer ça. En 2022, j’avais déjà écrit un article dans ce sens, mais en voici une version mise à jour.

Au réveil

Durant la nuit, je mets mon téléphone en mode “ne pas déranger”, ce qui ne permet qu’aux contacts autorisés de me contacter. Ainsi, ça limite les messages non désirables du milieu de la nuit. Et le matin, j’ai peu, voire pas de messages à consulter. Donc, quand mon réveil sonne, je peux facilement désactiver l’alarme et reposer directement mon téléphone. Ensuite, j’essaie de me lever et de m’étirer dans mon lit. J’ouvre les stores et si j’ai le courage (ça dépend de la température), j’ouvre la fenêtre pour aérer. Je fais quelques caresses à mon chat aussi, pour commencer la journée en douceur. Il m’arrive de me rendormir à ce moment-là, parce que ses ronronnements ont tendance à me bercer. Alors je prévois un second réveil, juste au cas où.

Skincare time !

J’ai souvent eu la flemme ou alors je ne prenais pas vraiment le temps de prendre soin de ma peau. Sauf que dernièrement, j’ai eu droit à une poussée d’acné bien douloureuse sur le menton et sur les joues. Alors j’ai voulu reprendre les choses en mains. Donc, après m’être levée et d’être passée par la case pipi-mouchoir-attacher les cheveux, je me lave le visage. J’utilise actuellement un nettoyant Nivea, qui n’est clairement pas le mieux ni pour la planète, ni pour ma santé sur le long terme. Mais pour l’instant, je fais avec. Ca fonctionne et ça me fait du bien. Ensuite, j’applique généralement de la crème hydratante, voire un sérum contre les boutons. Ca dépend un peu de l’état de ma peau.

P’tit déj

Pendant que ma peau absorbe la crème hydratante, je prends le temps de manger. Mon repas est relativement simple. Du pain toasté avec du fromage frais. J’alterne aussi entre les bananes et les oranges. Parfois non. Et j’avais l’habitude de boire du thé, mais maintenant, je suis passée au café. J’alterne la façon de le boire. Un jour, noir et chaud. Et le lendemain, le reste du café de la veille se mélange à du sirop d’érable, du lait et des glaçons. Miam ! Je profite parfois du moment à la cuisine pour préparer mon repas de midi, qui consiste généralement en un tupperware de restes du soir d’avant. Et bien sûr, j’ouvre la porte au chat, je la referme, je la réouvre, je la referme, ainsi de suite. Sans oublier les croquettes et l’eau à donner à la bête.

Se préparer tranquillement

Pendant que je mange, je regarde généralement une vidéo sur YouTube. Depuis quelques mois, je ne manque pas une seule vidéo de Ghosteas, qui racontent des histoires paranormales. Le matin, je n’aime pas me presser. C’est pour ça que je prends le temps de me préparer tranquillement. Quand j’ai fini de manger, j’enchaîne ensuite sur le maquillage. C’est une étape que j’aime énormément. C’est extrêmement thérapeutique d’appliquer des couleurs et des paillettes sur mes paupières. C’est aussi une façon pour moi d’exprimer ma créativité et j’adore ça. Bien sûr, certains matins, j’ai envie de couleurs un peu plus neutres et il m’arrive également de ne pas me maquiller. Ca dépend de l’humeur.

En route !

Je vais au travail en train et j’ai une heure de trajet environ. J’en profite donc pour lire. D’ailleurs, j’enchaîne les lectures et vraiment, je crois que je n’ai jamais autant lu. J’alterne entre les fictions et les documentaires. J’aime aussi écouter des podcasts durant le trajet. Et j’essaie de m’entraîner pour mon permis de conduire, aussi. En tout cas, je trouve des occupations pour ne pas être en train de scroller dans le train. Si je suis du bon côté, je peux admirer le lac Léman. Et sinon, c’est là que c’est bien pratique d’avoir un livre sous la main. Ce trajet d’une heure, j’essaie vraiment de l’utiliser de façon intelligente et d’en profiter pour faire des choses qui me font du bien, tout en restant consciente qu’il y a du monde autour de moi. Je ne peux donc pas vraiment sortir un carnet pour écrire… Un livre, c’est quand même plus simple.

 

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Et vous, votre routine du matin ressemble à quoi ?