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Lifestyle

Garder la tête hors de l’eau malgré le tumulte de 2020

19 octobre 2020 Comments : 4

Franchement, cette année 2020 n’est pas facile à traverser. La crise sanitaire a un tel impact sur nos vies, que c’est parfois difficile de voir le positif dans tout ça. Moi-même, je sens que j’ai perdu beaucoup de motivation et de confiance en moi ces derniers mois. Ca se reflète clairement sur le blog et dans d’autres aspects de ma vie. Mais malgré tout, j’ai quand même trouvé des moyens de garder la tête hors de l’eau. Alors j’avais envie de vous partager ce qui m’aide à ne pas sombrer. Peut-être que vous aussi, ça peut vous aider, qui sait ? En tout cas, sachez que c’est normal de pas se sentir au top ces derniers temps. Autorisez-vous une pause, une petite hibernation dans le tumulte de la vie.

Animal Crossing : new horizons

Durant le confinement, j’ai pu jouer à Animal Crossing avec mon fils de 10 ans. Mais en août, je me suis achetée ma propre console Nintendo Switch Lite et j’ai ainsi pu commencer ma propre partie d’Animal Crossing. Ce que j’aime particulièrement dans ce jeu, c’est de pouvoir faire pousser des arbres fruitiers et des fleurs. Mais aussi de papoter avec les habitants de mon île. J’aime décorer ma maison et l’entier de l’île… J’aime le fait que dans ce jeu, je peux prendre mon temps et qu’il y a quand même toujours un petit truc à faire. Ca me fait du bien et ça me permet de m’évader un peu.

Oh sweet music

Cette année, j’ai l’impression d’avoir écouté plein de nouvelles musiques. Des artistes que je ne connaissais pas ou peu. Ca fait du bien d’écouter des mélodies nouvelles, peut-être un peu plus légères que d’habitude. Moi qui aime le métal, ça m’apporte une nouvelle énergie d’écouter d’autres genres de musique. J’avais mentionné l’album Folklore de Taylor Swift, qui est une artiste que je n’écoutais jamais avant, dans un précédent article. Mais je peux aussi vous mentionner le nouvel album de Katy Perry qui contient de véritables pépites (Resilient, Daisies, What Makes a Woman, etc.), sans oublier la douce Hollie Col et bien sûr, Bruce Springsteen, qui s’apprête à sortir un nouveau CD d’ici peu !

Plongée dans la lecture

En tant que bibliothécaire, on peut penser que je lis beaucoup. Eh bien ce n’est pas toujours le cas. C’est souvent par période. Et durant un certain temps, je n’arrivais pas à trouver vraiment l’énergie de lire, ou alors je ne trouvais pas de livres qui me donnaient envie. Mais cette année, j’ai tellement lu ! J’ai même rejoint le book club d’une copine, ce qui m’a fait lire trois livres de plus. Ce que j’aime quand je lis, c’est d’être tellement prise dans la lecture que je n’ai plus envie de reposer le livre. Et ça aussi, ça me permet de déconnecter efficacement !

Netflix and cookies

Ces dernières années, j’ai peu pris de temps pour regarder des films ou des séries toute seule. Mais maintenant, c’est quelque chose que j’apprécie grandement. Ca fait du bien de se plonger dans un bon film ou une bonne série et même de binge watcher de temps en temps. Du coup, j’ai dernièrement regardé The Haunting of Hill House et la suite, Bly Manor et oh mon Dieu c’était si bien ! Ca s’inscrit un peu dans la lignée de Crimson Peak, dans le sens où il y a des fantômes, mais que ce n’est pas nécessairement une histoire de fantômes, c’est bien plus que ça.

Etre bien entourée

Et quand ça ne va pas… J’ai le bonheur d’avoir des personnes sur qui compter. C’est pas le cas de tout le monde et je me rends compte de la chance que j’ai. Alors j’essaie de sortir me promener, ou bien aller boire un café, un cidre ou autre et profiter de passer des bons moments avec ceux que j’aime. Bien sûr, c’est important de faire attention aux gestes barrières et de respecter la distanciation sociale, mais en faisant attention, il est tout de même possible de se sentir entouré. De plus, internet et le téléphone sont à portée de main, ce qui rend le dialogue encore plus facile !

en bonne compagnie

 

 

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Garder la tête hors de l'eau malgré le tumulte de 2020

 

Et vous, comment gardez-vous le moral ?

 

 

Jade
Jade

Blogueuse suisse romande depuis 2016. J’aime répandre de la bonne humeur autour de moi ! Que ce soit dans le burlesque, la spiritualité ou ma vie de maman, j’essaie toujours de me focaliser sur le positif. Et si je n’y arrive pas, je rajoute une dose de paillettes !

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Comments

  1. Isabelle Frappier says

    19 octobre 2020 at 22 h 43 min

    Excellentes suggestions! Moi, je me suis mise à jouer à Harvest Moon: Another Wonderful Life, un jeu de simulation où on bâtit une ferme. Il y a aussi des interactions avec les habitants du village et c’est très relaxant .

    Répondre
    • Jade says

      5 novembre 2020 at 15 h 32 min

      Oui ! Je vois de quel jeu tu parles. J’y ai jamais joué mais ça a l’air sympa 🙂

      Répondre
  2. Melody says

    1 novembre 2020 at 20 h 03 min

    Coucou Jade,
    Super ton article, je trouve vraiment chouette de lister ce qui nous fait du bien. C’est vrai que c’est difficile de garder le moral pendant cette année. Tout a tellement changé !
    Mis à part Animal Crossing, je fais exactement les mêmes activités que toi pour garder le moral 🙂
    On a d’ailleurs quelques livres en commun (Witch Please (déjà lu) et Dans la forêt que je suis en train de lire en ce moment :)).
    Plein de belles pensées pour toi <3

    Répondre
    • Jade says

      5 novembre 2020 at 15 h 33 min

      Coucou 🙂 Oui, je trouve que ça fait du bien de s’accrocher au positif.
      J’espère que tu apprécies ta lecture ! Je l’ai fini dernièrement et vu le film aussi, qui est pas hyper hyper fidèle au bouquin… Enfin, si tu as l’occasion de le voir, tu me diras 🙂

      Répondre

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Juin. J'ai eu des paillettes dans les yeux, dans Juin. 

J'ai eu des paillettes dans les yeux, dans le cœur. Puis, j'crois bien que je me suis brûlé les ailes et c'était pas à cause du soleil.

❤️‍🩹

J'me concentre sur le positif : mon anniversaire, l'amour reçu, les concerts, la baignade en montagne, les livres, les nouvelles chansons de Bruce, les activités manuelles, les ronrons de Luna, le sourire d'Arthur à son défilé de la fête des écoles, la semaine de stage de Samuel, les moments avec mes cousines, les cafés froids et le soutien imparable de mes amies 🩵

#juin2025 #gratitude #voirlepositif #çavaaller #santémentale
Semaine d'anniversaire 🥳 Chaud, très chaud. T Semaine d'anniversaire 🥳

Chaud, très chaud. Trop chaud. 🫠

Mais sinon, beaucoup de festivités... concert de Skillet, cortège de la fête fédérale de gymnastique, sushis d'anniversaire avec les enfants, gâteau surprise au travail, caracs en sueur chez grand-maman... plutôt pas mal 🥰

Tout ce que j'ai à rajouter c'est : coin coin 🦆

#gratitudedudimanche #semainedanniversaire #cestlete #ilfaitchaudsamère
✨ 34 ans ✨ L'année qui vient de s'écouler e ✨ 34 ans ✨

L'année qui vient de s'écouler est passée à une vitesse folle ! Il y a un an, je me souhaitais de la guérison et plein de jolies choses. Eh bien, je crois que j'ai réussi 🥳

Aujourd'hui, non seulement j'atteins l'âge de 34 ans, mais c'est aussi l'occasion de célébrer le chemin parcouru. Je peux réellement dire que j'ai guéri de grosses grosses blessures. Aujourd'hui, je m'aime moi, j'aime passer du temps seule, j'aime faire des trucs pour moi et je me mets (enfin) en priorité 🥰

Bon, j'ai quand même encore quelques angoisses et certaines peurs qui me collent à la peau (bonjour la peur de l'abandon et du rejet), mais j'arrive à prendre du recul lorsque ça arrive et je parviens généralement à me rassurer. Et quand c'est pas le cas, j'accueille l'émotion et je fais avec ✌🏻

Pour mes 34 ans, je me souhaite plein de moments chouettes, un quotidien serein mais excitant, des concerts, des paillettes, des livres, des ronrons de chat, des balades dans la nature, de l'émerveillement et de l'amour 🫶🏻

Et merci à vous toustes pour vos messages, vos mots et votre présence au fil de cette dernière année 🩵 Sachez que vous m'avez passablement aidée et épaulée et que je suis ultra reconnaissante de vous avoir dans ma vie 🥰

Je continue mon chemin de vie, encore plus sûre de moi, avec des jolis projets et en continuant de mettre mes angoisses, mes doutes et ma culpabilité au placard 🥳

🩷

#feeling34 #34ans #santémentale #recoveringpeoplepleaser #recovering #guerison #secélébrer
Une semaine bien remplie. Mais aussi remplie de st Une semaine bien remplie. Mais aussi remplie de stress, d'agacement, de colère et de frustration 😫 Pas tous les jours facile, mais je continue de garder le cap et à profiter des petits moments de douceur que la vie m'offre 🥰 Et c'est normal d'avoir des périodes un peu plus difficiles que d'autres. Du moment que ça ne s'installe pas trop longtemps...

Ce week-end, par exemple, j'ai eu énormément d'angoisses. J'arriverais pas à dire exactement pourquoi, mais c'est un p'tit mélange de plusieurs choses, je pense 🤷🏼‍♀️ mais c'est pas grave, on fait avec ✨✌🏻

#gratitudedudimanche #bientotlété #bienentourée #santémentale
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